Memperkuat Kerja Sama dalam Tim

kerjaBekerja sama dengan orang tua, teman sekelas, rekan, atau mitra bisnis dalam melakukan suatu kegiatan memang sangat bermanfaat. Bekerja sama dengan orang lain dapat melatih rasa solidaritas dalam menciptakan keharmonisan. Sayangnya, kebanyakan orang tidak memiliki kerja sama tim yang baik jika mereka diminta untuk bekerja sama dengan orang lain dalam sebuah tim. Dengan demikian, tujuan mereka tidak akan pernah tercapai. Read more

Routes to Ranau Lake from Jakarta

Ranau Lake2Interested vacation in Lake Ranau, Sumatra? Why? If after reading the article here? Your interest is reasonable considering the Lake Ranau become one of the lakes in Indonesia, which has a stunning beauty. In fact, the lake is predicted second largest after Lake Toba in Sumatra has a bath that could cure skin diseases. But how to get to Lake Ranau if from Jakarta? Come, see the detailed information below.

Read more

4 Bahan Alami untuk Memutihkan Kulit Wajah

 

Hampir semua orang sudah pasti menginginkan kulit wajah putih dan bersih. Untuk mendapatkannya, banyak cara yang mereka lakukan, seperti membeli produk pemutih yang berbentuk cair atau padat. Bahkan mereka tidak tanggung-tanggung mengeluarkan uang sampai jutaan Rupiah.

Mereka berpikir, jika menggunakan produk kecantikan dengan harga selangit bisa memberikan hasil yang maksimal. Padahal, mahalnya harga produk tidak bisa menjamin hasil yang baik. Bisa saja bahannya tidak cocok dengan kulit atau sudah kadaluarsa.

Jika harga produknya murah, bisa saja menggunakan bahan yang berbahaya untuk kulit. Alhasil, timbul jerawat atau flek hitam yang membuat kulit wajah menjadi rusak dan kusam. Agar hal tersebut tidak terjadi, saya anjurkan kepada Anda untuk menggunakan bahan alami. Berikut 4 bahan alaminya:

1. Bengkoang

Bengkoang merupakan salah satu bahan yang bisa Anda gunakan untuk memutihkan kulit karena mengandung Vitamin A dan C. Selain itu, bengkoang juga bisa mengangkat sel kulit mati sehingga bisa menghilangkan flek hitam pada wajah. Hal ini terbukti dari banyaknya produk kecantikan, seperti sabun dan lulur yang berbahan dasar bengkoang.

Cara menggunakannya cukup mudah, Anda bisa memblendernya sampai halus. Setelah itu, usapkan ke seluruh bagian wajah. Bilas dengan air bersih setelah didiamkan selama beberapa menit.

 2. Alpukat

Tentunya sudah tidak asing lagi dengan buah alpukat, bukan? Buah dengan biji besar ini tidak hanya nikmat untuk dijadikan minuman tetapi juga lezat untuk dijadikan makanan (dimasukkan dalam salad, cake, dll). Di balik kenikmatannya ternyata buah alpukat memiliki banyak manfaat terutama dalam kecantikan wajah. Benarkah? Yup, buah alpukat bisa memutihkan kulit. Ini dikarenakan ada kandungan Vitamin A dan E di dalamnyaEitss, satu lagi buah alpukat juga bisa mencegah penuaan dini.

Cara penggunaannya?Ambil satu atau dua buah alpukat, belah, dan ambil bagian isinya. Setelah itu, hancurkan dan gunakan sebagai masker pada wajah Anda. Namun, cuci muka terlebih dahulu sebelum menggunakannya. Gunakan sekitar 3-5 menit lalu cuci muka dengan bersih. Agar sekaligus bisa menyehat kulit wajah, campur alpukat yang sudah dihancurkan dengan madu atau minyak zaitun.

 3. Jeruk nipis

Ingin memutihkan kulit wajah? Jika iya, berarti Anda harus mengetahui bagaimana caramengangkat sel kulit mati. Tidak perlu bayar mahal, Anda bisa manfaatkan bahan alami di sekitar rumah Anda (jika ada hehehe). Apa? Jeruk nipis. Benarkah? Sebab, buah ini banyak mengandung Vitamin C. Di samping itu, buah ini juga bisa menetralisir racun-racun yang ada di kulit akibat penggunaan kosmetik.

Caranya? Potong tipis-tipis jeruk nipisnya sekitar 1-2 cm dengan berbentuk bulat. Setelah itu, usapkan atau gosok perlahanpada bagian kulit sekitar 2- 5 menit lalu bilas bersih menggunakan air hangat.

4. Pepaya

Tahukah Anda kalau pepaya juga bisa memutihkan kulit wajah? Ingin tahu caranya?

Ambil isi buah pepaya secukupnya lalu hancurkan. Lalu oleskan pada seluruh wajah seperti masker kurang lebih 4-5 menit. Sebelum menggunakannya, terlebih dahulu cuci muka sampai bersih

Menggunakan bahan alami memang sangat menguntungkan sebab bisa didapatkan dengan mudah dan tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak. Lebih penting dari itu, bahan alami aman untuk digunakan.

Bagaimana agar Bisa Menyukai dan Menguasai Bahasa Inggris?

speak english2Tidak semua orang menyukai pelajaran Bahasa Inggris. Ada beberapa anak yang tidak pernah memperoleh nilai English yang bagus di rapor. Ada juga yang sebenarnya ingin fasih dan lancar ngomong atau nulis dalam bahasa Inggris, namun mengalami kesulitan untuk mewujudkannya. Nah, jika kamu ada di situasi ini, ada lima hal yang harus kami ikuti saat ini juga: Read more

Hindari Hal-Hal Ini untuk Menjaga Kesehatan Gigi

images (5)Ada banyak masalah kesehatan gigi dan mulut yang dialami oleh sebagian orang seperti sakit gigi, bau mulut yang tidak sedap, gigi menguning, gigi berlubang serta terdapat plak hitam, dan penyakit kanker mulut. Jika tidak ingin hal tersebut terjadi pada Anda, hindari hal-hal berikut ini:

a. Merokok

Di dalam rokok terdapat kandungan yang berbahaya, seperti nikotin. Bahan ini bukan hanya tidak baik bagi kesehatan tubuh, melainkan juga bisa merusak gigi. Warna gigi akan berubah menjadi agak kehitaman karena terkena asap rokok. Sangat mengganggu penampilan, bukan? Untuk itu, hindari, kurangi, dan bahkan berhenti merokok agar tidak mendapatkan dampak buruknya.

 b. Minum minuman beralkohol

Alkohol memang tidak baik bagi tubuh sebab bisa merusak saraf otak dan mengganggu pikiran. Selain itu, alkohol juga bisa merusak gigi karena banyak mengandung bahan kimia yang jika diminum secara terus menerus bisa membuat gigi menjadi keropos dan akhirnya berlubang.

 c. Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula

Makanan manis atau yang banyak mengandung gula bisa merusak kekuatan akar gigi. Hal ini dikarenakan gula yang melekat pada gigi sulit lepas dan lama kelamaan bercampur dengan bakteri yang ada pada gigi. Jika tidak langsung dibersihkan akan membuat gigi menjadi berlubang.

 d. Membersihkan gigi tidak teratur

Menggosok gigi merupakan hal yang wajib Anda lakukan setiap hari. Usahakan melakukannya minimal 2 kali sehari pada saat ingin tidur dan bangun tidur. Setelah sikat gigi, gunakan pembersih mulut yang berbentuk cairan, benang, atau lidi untuk membersihkan lagi sisa makanan yang belum terangkat saat gosok gigi tadi. Dengan begitu, gigi Anda lebih sehat dan terlindungi dari berbagai masalah.

Pastikan Anda mengkonsumsi makanan yang sehat, seperti sayur dan buah, yang baik untuk kesehatan gigi. Jangan abaikan karena selain untuk menggigit dan mengunyah makanan, gigi juga berfungsi menunjang penampilan. Misalnya, bagi yang masih jejaka/gadis, gigi yang putih, bersih, dan sehat tentunya dapat membuat Anda lebih percaya diri untuk menarik lawan jenis.

Ingat! Kerusakan pada gigi sulit diatasi. Perawatan dan pengobatannya membutuhkan biaya yang cukup banyak. Apalagi jika ingin memasang gigi palsu, biaya yang keluarkan kurang lebih 150 ribu Rupiah per satu gigi.

Mau Ke Danau Ranau? Ketahui Hal Ini

danau ranau3Di perbatasan antara Lampung Barat dan Sumatera Selatan, terdapat objek wisata yang sangat menarik yakni liburan di Danau Ranau. Adakah yang sudah pernah ke sana? Bagi yang berencana ke Lampung atau Sumatera Selatan, jangan lupa mampir ke objek wisata alam yang satu ini untuk menikmati keindahan alam dan menambah pengalaman liburan. Mau ke sana? Ada beberapa informasi yang perlu diketahui, seperti:

Read more

Mengapa Wajib Membersihkan Gigi?

Tips-Menghilangkan-Gigi-BerkarangGigi berfungsi menghancurkan makanan makanan yang masuk sebelum ditelan dan diproses ke dalam perut agar sistem pencernaan di dalam tubuh bisa berjalan dengan baik. Maka dari itu, Anda harus menjaga kesehatan gigi dengan baik untuk:

1. Mencegah terbentuknya karang gigi

Tidak membersihkan gigi bisa menyebabkan terbentuknya karang gigikarena sisa makanan yang masih menempel tadi mengeras. Oleh sebab itu, agar hal tersebut tidak terjadi usahakan agar membersihkan gigi sebelum  tidur dan setelah bangun tidur. Sebagai info tambahan, usahakan untuk rajin datang ke dokter gigi, maksimal 6 bulan sekali untuk membersihkan karang gigi. Biaya yang dikeluarkan tidak terlalu mahal. Namun, tergantung pada karang gigi yang ingin dibersihkan. Jika banyak, biaya yang dikeluarkan umumnya 100 ribu Rupiah ke atas. Sebaliknya, jika sedikit, biaya yang dikeluarkan lebih murah, tidak lebih 100 ribu Rupiah.

2. Menghindari gigi kuning dan berlubang

Sisa makanan yang masih menempel di gigi juga bisa menyebabkan gigi menjadi kuning. Apalagi jika didiamkan dan dibiarkan saja, warna kuning yang ada di gigi sulit untuk dibersihkan dan harus menggunakan alat tertentu yang canggih. Tentu saja hal tersebut membutuhkan biaya yang cukup banyak apabila ingin memutihkannya lagi. Selain itu, sisa makanan juga bisa membuat gigi berlubang karena bakteri dari sisa makanan yang ada di mulut bertambah banyak dan menggerogoti gigi sampai bolong atau keropos. Inilah pemicu timbulnya plak hitam.

3. Menghindari bau mulut yang tidak sedap

Semua orang akan sungkan mendekat apabila mulut Anda mengeluarkan bau yang tidak sedap. Penyebabnya adalah sisa makanan yang tidak dibersihkan diuraikan oleh bakteri yang ada di mulut dan akhirnya membusuk. Jika tidak segera dibersihkan, bau yang tidak sedap tersebut akan bertambah menyengat. Untuk itu, pastikan Anda selalu rajin menggosok gigi minimal 2 kali sehari.

Itulah 3 alasan kenapa harus rajin membersihkan gigi. Di samping itu, Anda juga bisa terhindar dari penyakit, seperti kanker mulut, gusi berdarah dan bengkak, sakit gigi, dan lain sebagainya.